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运动舞蹈 街舞

主讲: 何洁 分类:青春劲舞 课时:24 发布时间:2017-09-13

简介: 街舞起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,最早的街舞舞种为Locking。动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注重了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注重了组成各环节各部分独立运动。

运动舞蹈 爵士舞

主讲: 张讴 分类:青春劲舞 课时:24 发布时间:2017-09-13

简介: 爵士舞即美国现代舞,是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞追求愉快、活泼、有生气,它的特征是可自由自在的跳,不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态。

运动舞蹈 啦啦舞

主讲: 李德华 分类:青春劲舞 课时:20 发布时间:2017-09-13

简介: 啦啦操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。随着人民生活水平的不断提高,啦啦操所特有的保健、医疗、健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视,吸引了不同年龄的爱好者参与,形成了一定规模的群体。

健康养生十步走

主讲: 艾长山 分类:健美塑身 课时:20 发布时间:2017-09-13

简介: 现代生活节奏加快,人们在忙于生活的同时,身体也在慢慢变差,为了保证良好的身体素质,就要培养良好的养生保健习惯。本期节目,艾长山医师教你如何通过运用一系列的按摩、药膳、功法等养生方式,达到消除疲劳,调节体内环境的变化,增强体质,健美防衰,延年益寿的目的。

足球英雄

主讲: 解说 分类:足球 课时:26 发布时间:2016-11-04

简介: 里奥内尔·安德雷斯·梅西,阿根廷足球运动员。2000年,梅西加入巴塞罗那俱乐部。2005年,梅西赢得了金球奖和金靴奖双项大奖。2008年北京奥运会上,梅西随阿根廷国奥队夺取了金牌。2009年底,梅西当选欧洲足球先生和世界足球先生。梅西的足球生涯富有传奇,接下来,本视频中就为大家介绍梅西的传奇经历。

足球大事件

主讲: 解说 分类:足球 课时:26 发布时间:2016-11-03

简介: 足球,有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动,深受人们的喜爱。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员,共11人,在长方形的草地球场上对抗、进攻。同时,世界各国也拥有较为著名的足球明星,例如贝克汉姆、梅西、C罗等。那么,足球究竟是怎样发展起来的?接下来,我们一起去探究足球的起源。

广州富力外籍球员的自白

主讲: Miguel Alfonso Herrero 分类:足球 课时:1 发布时间:2016-09-06

简介: 广州,这座位于中国华南地区的核心城市,海上丝绸之路上的地位显赫的商港以美食著称,被称为美食之都。但是现在,广州又有了新的城市特色:足球。近年来广东大力发展足球,而今天的广州已经成为亚洲第一个拥有两个亚冠球队的城市。而为了提高足球水平,也已经加盟了许多外援。纵观整个中国,未来足球场上也有望发生革命性的变化。

总领事也爱世界杯

主讲: Christian de Lannoy 分类:足球 课时:1 发布时间:2016-09-06

简介: 国际足联世界杯(FIFA World Cup),简称“世界杯”,是世界上最高荣誉、最高规格、最高竞技水平、最高知名度的足球比赛,与奥运会并称为全球体育两大最顶级赛事,甚至是影响力和转播覆盖率超过奥运会的全球最大体育盛事,深受人们的喜爱。接下来,本视频中就将邀请墨西哥领事和比利时领事,谈一谈他们对世界杯的感受。

英国球迷为中国足球喝彩

主讲: Ian Fuchs 分类:足球 课时:1 发布时间:2016-09-05

简介: 广州恒大淘宝足球俱乐部已连续五次获得中超联赛冠军,也是中超联赛中夺冠次数最多的球队,并获得两次中国足球超级杯冠军和一次中国足协杯冠军,两次亚冠联赛冠军。因此,很外国球迷爱上了中超,并为中国足球喝彩。接下来,本视频中就将采访两名球迷,谈一谈他们对中国足球的看法,敬请期待。

热情尊巴 舞动广州

主讲: Ben Basty 分类:青春劲舞 课时:1 发布时间:2016-09-02

简介: Zumba(尊巴)是一种健康时尚的健身课程,它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。它正在以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球。在过去的几年中,ZUMBA(尊巴)健身俨然已成为不折不扣的革命,像野火一样蔓延,被越来越多爱健康,爱生活的人士定位为在健身行业中最有影响力的运动。

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